FAQ - Veelgestelde vragen
Active Equestrian is een personal trainer gespecialiseerd in ruiterfitheid. Ik bied 1 op 1 personal training, small groups sessies, workshops, voedingsadvies en toegang tot onze app. Mijn programma's zijn specifiek afgestemd op de behoeften van ruiters en helpen om zowel kracht, stabiliteit als houding te verbeteren.
Mijn trainingen zijn geschikt voor ruiters van elk niveau, van beginners tot wedstrijdruiters, en voor alle disciplines, zoals dressuur, springen en eventing. Elk pakket is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau of discipline. Ik werk met langetermijndoelen om duurzamen vooruitgang te boeken
Nee, ervaring met ruiterfitheid is niet vereist. Mijn programma's worden op maat afgestemd, zodat je kunt instappen op jouw huidig niveau en werken aan je persoonlijke doelen.
De ruitervitaaltest is een assessment op je fysieke conditie als ruiter te evalueren. We testen balans, kernkracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Deze test biedt mij inzicht om een trainingsplan op maat te maken, gericht op jouw verbeterpunten.
Ik bied zowel losse lessen als diverse pakketen aan die voordeliger zijn dan losse lessen.
-
Losse les - 30 minuten - 40EUR
-
Losse les - 60 minuten - 60EUR
-
Kennismakingspakket ( 2 sessies van 60 minuten) - 75EUR
-
Basispakket (5 sessies van 60 minuten) - 300EUR
-
Standaardpakket (10 sessies van 60 minuten) - 500EUR = voordeliger dan losse lessen
-
All-in pakket (15 sessies van 60 minuten incl. voedingsadvies) - 900EUR = voordeliger van losse lessen
-
Voedingsadvies - 30EUR (aanvullend aan pakket/les)
-
Het standaardpakket en all-in pakket bieden een voordelige prijs per sessie vergeleken met losse lessen. Deze pakketten zijn perfect voor wie langetermijndoelen wil bereiken met intensieve en regelmatige begeleiding.
Pakketten hebben een geldigheidsduur van zes maanden, zodat je voldoende tijd hebt om de sessies in te plannen. Voor intensieve programma's zoals het all-in pakket is de geldigheid 12 maanden.
Ja, losse lessen zijn beschikbaar zonder dat je een pakket hoeft aan te schaffen. Dit is handig voor ruiters die specifieke ondersteuning willen zonder zich aan een pakket te binden.
Lessen kunnen tot 24 uur voor aanvang kosteloos worden geannuleerd. Bij annulering binnen 24 uur of een no-show wordt het volledige bedrag van de les in rekening gebracht.
Bij ziekte of blessure kun je de sessies opschorten. Bij langdurige afwezigheid van meer dan 30 dagen kun je met een doktersverklaring verzoeken om terugbetaling of om de resterende sessies later in te halen. De terugbetaling zal worden berekend op basis van de waarde van de niet-gebruikte sessies, minus eventuele administratieve kosten.
Als je door medische redenen het pakket niet kunt afronden, kun je het pakket opschorten of een terugbetaling aanvragen voor niet-gebruikte sessies. Een doktersverklaring van vereist zijn voor langdurige afwezigheid.
We maken gebruik van gewichten, bosubal, stabiliteitsbal, weerstandsbanden en oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Daarnaast gebruiken we Rider IQ om je houding tijdens het rijden te analyseren en gerichte feedback te geven.
Rider IQ is een technologie die je houding en beweging in het zadel vastlegt. We gebruiken de beelden om je balans, houding en kernkracht te verbeteren, wat direct impact heeft op je rijprestaties.
Nee, alle benodigde materialen zijn aanwezig in mijn studio. Bij sessies op stal neem ik de benodigde apparatuur zelf mee.
Ja, voedingsadvies is inbegrepen in het All-in pakket en is ook beschikbaar als los product voor 30 EUR per sessie. Het advies is gericht op optimale energie en herstel, specifiek afgestemd op ruiters.
Voedingsadvies is optioneel. Als je een pakket hebt zonder voedingsadvies en toch interesse hebt, kun je dit tegen een aanvullende prijs van 30 EUR per sessie toevoegen.
Ja, trainingen kunnen op locatie gegeven worden, bijvoorbeeld bij jou op stal. Voor deze sessies geldt een km-vergoeding voor locaties die verder dan 10 km van onze studio in Nijlen liggen.
De km-vergoeding bedraagt €0,35 per kilometer, enkel voor de afstand die meer dan 10 km van de studio ligt.
De app biedt exclusieve work-outs, voedingsschema's, e-books en toegang tot een community van gelijkgestemde ruiters. Met de app kun je thuis of op locatie aan je ruiterfitheid werken.
Schrijf je in via onze website om als eerste op de hoogte te zijn van de lancering. Je ontvangt exclusieve updates en early bird-aanbiedingen.
Betalingen worden voorafgaand aan de diensten voldaan. We accepteren betalingen via bankoverschrijving of contant in de studio.
Ja, voor sommige pakketten zijn gespreide betalingen mogelijk. Dit wordt in overleg vastgesteld en opgenomen in de overeenkomst.
Bespreek eventuele blessures tijdens het kennismakingsgesprek. Ik pas de oefeningen aan en werken veilig aan je ruiterfitheid zonder verdere belasting.
Ja, je bent verantwoordelijk voor het informeren van de trainer over medische aandoeningen. Active Equestrian is niet aansprakelijk voor blessures of ongevallen die tijdens de sessies plaatsvinden.
We houden je voortgang bij via tussentijdse evaluaties, zoals de ruitervitaaltest en maandelijkse evaluaties. Dit helpt om je progressie bij te houden en aanpassingen te maken waar nodig.
In geval van overmacht (bijvoorbeeld pandemieën) biedt Active Equestrian alternatieven zoals online lessen. Er kan geen terugbetaling worden geëist als lessen niet fysiek kunnen doorgaan.
Neem gerust contact met me op via het contactformulier, telefonisch of per email. Ik help je graag verder met al je vragen!