Welkom bij Active Equestrian!
Als ruiter ben je niet zomaar op zoek naar trainingen; je zoekt naar specifieke begeleiding die het verschil maakt in het zadel. Ik geloof dat de ware kracht van training ligt in de verbinding tussen onze fysieke fitheid en het paardrijden zelf. Het gaat niet alleen om sterk en fit worden, maar om de flow te vinden met je paard - om samen te bewegen als een harmonieus team.
Ruiters die met mij trainen, merken het verschil na enkele sessies. Of je nu een recreant bent of op hoog niveau rijdt, ik help je om je eigen lichaam beter te begrijpen, zodat je meer balans en controle ervaart in het zadel.
Hoe mijn passie voor paardensport begon en groeide naar een droombaan
Ontmoet Jilke
De paardensport heeft me altijd gefascineerd, ondanks dat ik niet uit een paardenfamilie kom. Als jong meisje reed ik enkele jaren op een manege en bracht ik uren door met de pony van mijn grootouders. Paarden en paardrijden voelden altijd als een droom die ergens in mijn hart bleef hangen, ook al raakte ik er als tiener ver van verwijderd.
Jaren later, door een gezondheidscrisis die mijn leven op z'n kop zette, werden mijn ogen geopend. Ik besloot mijn leven anders in te richten en mijn oude passie opnieuw te omarmen. Na mijn beroerte besloot ik dat het tijd was om te leven - echt te leven! En zo begon mijn traject terug naar het zadel, met als doel niet alleen te rijden, maar ook anderen te helpen hun kracht in het zadel te vinden.
Toen ik verliefd werd op een jonge merrie, realiseerde ik me dat ik mijn eigen lichaam nog beter moest begrijpen om haar beter te kunnen helpen. Het voelde alsof alle puzzelstukjes op hun plek vielen: mijn achtergrond als personal trainer en mijn passie voor paarden kwamen samen in iets wat ik nu mijn droombaan noem.
Meer dan alleen fysieke training - het is de verbinding tussen ruiter en paard
Mijn missie als coach is simpel: ruiters helpen de beste versie van zichzelf te worden, zowel fysiek als mentaal, zodat ze meer kunnen genieten van hun tijd met hun paard. Wat ik leerde door mijn eigen traject, wil ik delen met elke ruiter die naar vooruitgang streeft. Ik geloof dat het begrijpen van je eigen lichaam de sleutel is tot beter paardrijden. Of je nu werkt aan balans, kracht, houding of uithoudingsvermogen, het resultaat vertaalt zich rechtstreeks in je rijvaardigheden.
Dankzij mijn persoonlijke aanpak en ervaring met specifieke ruiterfitheid, werk ik met ruiters van alle niveaus om hen te helpen hun doelen te bereiken. Van betere balans in het zadel tot diepere connectie met je paard - elke ruiter verdient het om zich zelfverzekerd en sterk te voelen.
Een sterke ruiter is een verbonden ruiter
Mijn aanpak gaat verder dan fysieke kracht alleen. Ik geloof in het vinden van een balans tussen lichaam en geest, tussen ruiter en paard. Mijn programma's zijn ontworpen om niet alleen je rijtechniek te verbeteren, maar ook om je een beter inzicht te geven in je lichaam. Dit gaat niet om uren per week trainen tot je geen energie meer hebt, maar om gerichte, doordachte oefeningen die je helpen vooruitgang te boeken zonder pijn of stijfheid.
Wil je ontdekken hoe ik jou kan helpen om de beste versie van jezelf te worden in het zadel? Plan vandaag nog een gratis proefles en ervaar zelf de impact van ruiterfitheid!